Ojos de Navidad

Estamos en Navidad, y seamos creyentes o no, lo cierto es que nuestra vida se altera al llegar la Navidad.

  • Los comercios se visten de gala y tienen la esperanza de levantar el año con sus ventas.
  • Los niños toman vacaciones y sueñan con juegos, diversión y fantasía.
  • Los adultos retomamos relaciones familiares y hacemos esfuerzos por conservar la armonía y la paz alrededor de una mesa de celebración.
  • Las empresas ocupan parte de su tiempo en felicitar el año nuevo a sus clientes más fieles.
  • La sociedad en general es más sensible a las cuestiones sociales y tienden a ser más generosos con los más necesitados en estas fechas.
  • Es también época de “mirar atrás”, recordamos a nuestros muertos e incluso hacemos un balance de nuestro último año.
  • Sentimos que un tiempo acaba para empezar algo nuevo con la esperanza de que sea siempre mejor que lo que dejamos atrás, etc.

Después de mi infancia, recuerdo el día que renació la Navidad para mi. Mi hijo tenía 1 año y medio, y le bajé a la cabalgata de Reyes, jamás olvidaré sus ojos… sorpresa, emoción, alegría, curiosidad, incredulidad, … fue algo indescriptible que no pude compartir con nadie ese día, estábamos solos.

Desde entonces, busco esos ojos, “ojos de Navidad”,  en mis relaciones profesionales y puedo decir, que tengo la inmensa suerte de poder verlos de nuevo en cada insight, en cada triunfo, en cada reencuentro, en la superación del miedo, en cada sediento de atención y cariño cuando se siente finalmente comprendido por alguien.

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¡Galardonada con el Premio Liebster Award!! Gracias Natalia Salgado

Liebster

Este es un post muy especial para mí, Los premios siempre son bienvenidos, como también lo son las caricias y los besos deseados. Gracias Natalia por nominarme para el Premio liebsterawards!!
¡¡qué mejor manera de terminar el año!!

Quiero dar las gracias por esta nominación a Natalia Salgado, recomiendo la lectura de su blog, una historia de supervivencia y lucha contra las secuelas de los prejuicios sociales, y desde el que nace, un amor a la escritura como camino de liberación interior.

http://lunnaris81.blogspot.com.es

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¡BORRÓN Y CUENTA NUEVA!

“Hacer borrón y cuenta nueva” significa olvidar deudas, errores cometidos por otras personas, enfados, etc., y continuar como si nunca hubiesen existido.

Que difícil se hace olvidar el borrón cuando la letra se escribe con demasiado ímpetu, borramos superficialmente o no disponemos de las mejores herramientas para recuperar la pureza de la página no estrenada.

Si te dijera que no merece la pena seguir sufriendo por aquello que ya pasó, quizás me contestes:
“No me comprendes, no me entiendes, tú no sabes por lo que estoy pasando, para ti es fácil decir que lo olvide…” y muy probablemente tengas razón.

Hacer borrón y cuenta nueva lleva su tiempo. Las heridas abiertas escuecen y llevan su proceso de curación pero, por doloroso que sea, cerrarlas en falso puede ser aún peor.

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LAME TUS HERIDAS Y PROSIGUE CAMINO

Si te empujo, te muevo.

Si te apuñalo, te hiero.

Si te hablo duramente ¿te lastimo? Depende del poder que tú me des a mi.

Si te sientes mal por mis palabras, eres tú quien me das permiso para causarte ese dolor.

Que yo te llame “inculto”, “fracasado”o “egoista”, no te convierte en tal. Ser inculto es mucho más que no saber responder a una pregunta. Cometer un error no te convierte en fracasado; y que a veces, consideres que tienes derecho en ser el primero en recibir, no te transforma en un ser egoista.

A veces, los demás también se equivocan en sus apreciaciones, ¿por qué va a ser más importante su opinión que la tuya?

A veces, un hecho o incluso varios, no te convierten en alguien distinto. Puedes coger una borrachera y no ser un borracho.

A veces, los demás tratan de convencerte de que eres inferior a ellos sólo para sentirse superiores a ti.

A veces, lanzamos palabras duras como respuesta a un ego lastimado e incluso a un deseo de ajustar cuentas pendientes.

Y también a veces, esas palabras hirientes, están cargadas de verdad, de información útil y valiosa en algún porcentaje, y te permitirá ser mejor si te quedas con el fondo y no con la forma (difícil ¿verdad?)

A mayor confianza en ti mismo, más autoestima y paz interior, mayor probabilidad de que seas una persona receptiva a las críticas, que sepas relativizar las mismas y puedas aceptar aquello que crees te aporta en tu desarrollo personal (rechazando con entereza aquello que no habla de ti sino de quien las emite).

Abraza el error pues te permite aprender.

Abraza la duda, pues te hace reflexionar.

Abraza el dolor, puesto que te avisa de aquello que es importante conservar para ti.

Si necesitas consuelo, acude a aquel que te quiere incondicionalmente para que te consuele y te mime.

Y si eres tú , tu mejor amigo ¡qué suerte tienes! Lameras tus heridas y proseguirás camino.

levantarse

MUERTOS VIVIENTES: DESEMPLEADOS DE LARGA DURACIÓN

El problema no es sólo que te hayas quedado sin empleo.

El problema no es sólo que te cueste llegar a fin de mes.

El problema no es sólo que dejes de relacionarte con personas de tu sector profesional.

El problema no es sólo que no sepas que contestar cuando te preguntan qué haces ahora.

El problema no es sólo que no encuentres trabajo remunerado.

 

El problema es que llegaste a relacionar valia profesional con valía personal, y sin una cosa, te quedas huerfano de la otra, por eso ahora, eres un muerto viviente.

 

parado disfrazado de zombie por las calles de badajoz. Sigue leyendo

TOMA DECISIONES Y DEJA DE SER UN PROBLEMA PARA EL MUNDO.

¿Angustiado, amargado? ¡Toma decisiones!

¿Triste, arrepentido? ¡Toma decisiones!

¿Harto, aburrido? ¡Toma decisiones!

La vida se compone de tiempo, solo eso…tiempo.

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¿DE VERDAD CREES QUE LO QUE HOY TE SUCEDE ES TAN IMPORTANTE?

SI EL TIEMPO LO CURA TODO…LAS TÉCNICAS PARA GANAR PERSPECTIVA TAMBIÉN AYUDAN.

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Recuerda aquella vez que creiste no poder respirar, la angustia te ahogaba, un nudo de nervios cerraba tu estómago y te producía nauseas y retortijones, la cabeza te daba vueltas… ¿qué estaba sucediendo? Quizás ahora te parezca un asunto de poca importancia, hasta te de risa.

A lo mejor te enfrentabas a un examen, terminaba un plazo de tiempo para entregar unos resultados, andabas preocupado por alguna persona o tenías que tomar una decisión importante. Puede que te hayas encontrado en esa situación hoy mismo, ayer, o hace 5 años. Cuanto más alejado esté en tu recuerdo aquello que te sucedía, habrás observado que la angustia de ese suceso también se aleja y se distancia.

Quizás ya no lo recuerdes como protagonista, sino como espectador; quizás ha cambiado el volumen de voz o las palabras con las que te hablabas, puede que nuevas circunstancias te hayan hecho redefinir la importancia de aquello.

Dicen que el tiempo lo cura todo, no sé si es así, pero induablemente puede ayudar porque permite la distancia necesaria para ganar perspectiva.

Existen técnicas concretas que te permitirán hacer lo posible por ganar esa perspectiva y distancia de aquello que hoy te perturba. Prueba a:

1.- Imaginate dentro de un mes, una semana, un año o diez. ¿qué ha pasado?, ¿se ha solucionado el problema? ¿sigue preocupándote igual? Si tu angustia se soluciona con el paso del tiempo, es que no es un problema tan grave, el tiempo por sí mismo traerá soluciones a tus problemas actuales.

2.- Cambia el enfoque físicamente. Pasa de ver la situación que te angustia, a tratar de verlo como espectador, te ves en una pantalla de cine, que se va haciendo más pequeña, en una pantalla de televisión o hasta en el móvil. Baja el volumen, cambia el color a blanco y negro, quitale totalmente el volumen e incluso convierte la imagen en dibujos animados. Seguro que ahora da menos miedo esa misma situación.

3.- Cambia la perspectiva mental. ¿Qué es lo peor que me puede suceder? ¿qué probabilidades hay de que me pase? ¿Y si me pasa qué haré? ¿Qué beneficios u oportunidades me traería esa nueva situación? Date cuenta que cada decisión en la vida trae sus propios peligros y sus propias oportunidades.

4.- Acepta que lo tenga que ser, será y que igual que has superado otras situaciones que parecían terribles, esta también podrá tener alguna solución aunque ahora no seas capaz de verla con nitidez. Confía en ti y en la fuerza de la vida. La preocupación no te va a salvar de ningún peligro. No es ninguna irresponsabilidad no andar preocupado todo el día por muchos que sean tus problemas. Date permiso para descansar y tomar fuerzas.

¿De verdad crees que lo que hoy te sucede es tan importante? La vida está para vivirla y pasar página, nada se detiene, nada nos llevamos. Aceptar su temporalidad es aceptar el devenir, su carácter efímero y su magia, pues sabiendo que todo acabará algún día, vivimos con la ilusión de que nuestra existencia es eterna y nuestro arrepentimiento también.

 

¿DÓNDE SE FUE MI DINERO? CAMBIA TUS HÁBITOS PARA ENCONTRARLO

¡Bah! Por un poco de agua, dejo el grifo correr para que se ponga caliente mientras busco la ropa. Dependiendo de la distancia entre el termo o la caldera y la ducha en sí , pueden desaprovecharse de dos a cuatro litros de agua, líquido que se vierte sin necesidad. Esos litros pueden suponer un ahorro considerable en la factura; el uso de un economizador o el aprovechamiento de esa agua para: el riego, la cisterna o la limpieza diaria, lo permitirá.

¡Bah! Para unos centimos de diferencia, elijo el producto que sale en la televisión. Las marcas blancas siguen los mismos procesos de control de calidad y son fabricados por empresas grandes que no quieren perder cuota de mercado y se dirigen así a otro segmento de la población.

¡Bah! Si todos ofrecen más o menos lo mismo, es una pérdida de tiempo revisar los seguros. Es posible abaratar con ciertas acciones un seguro sin perder protección, si pagas más es por descuido y dejadez.

¡Bah! Este gasto no me va a sacar de pobre. Ni llegarás a ahorrar gastando en aquello que no necesites. Tener más cosas no siempre es ni más cómodo ni garantiza mayor calidad de vida.

¡Bah! Por ese precio no me compensa ir andando. Asocias estar en forma con ir a un gimnasio, pero no con la posibilidad de introducir nuevos hábitos en tu vida que además, te ayudarán a ahorrar dinero y ganar salud.

La crisis económica y la concienciación con el medio ambiente, está resucitando la cultura del ahorro, emergen profesiones y empresas destinadas a facilitar a los clientes y usuarios el aprovechamiento de esos “poquitos” que nos quedan de margen para poder ahorrar o ganar terreno en el saneamiento de nuestra economía.

Si queremos también nosotros aprovechar esos “poquitos”, hay tres prácticas que nos lo facilitarán sin perder calidad de vida.

ahorro

1. No consideres el ahorro como una obligación, sino como un estilo de vida. Por ejemplo plantéate el hacer el menú diario con los productos de temporada o aquellos que estén en oferta.

2. Establece una estrategia para llegar a tu objetivo. Revisa o hazte revisar por un asesor financiero todos tus pagos, las prestaciones y el uso que prevés hacer de ellos. Te pasará como cuando revisas tu armario o tu despacho, que te sobra la mitad porque no usas todo lo que tienes o te duplicas las prendas básicas.

3. Fíjate metas de ahorro realistas e ilusionantes. Piensa en materializar la diferencia que consigues ahorrar en algo que te haga especial ilusión adquirir y hazte el homenaje que mereces.

“El más rico de todos los hombres es el ahorrativo; el más pobre, el avaro”.

(Chamfort)

¿POR QUÉ NOS SACRIFICAMOS TANTO?

¿Será que nos da cierta satisfacción ser víctimas? Las víctimas no cometemos errores, los demás son culpables de nuestro sufrimiento, merecemos comprensión, cuidados y cariño.

¿Nos da miedo que dejen de querernos si entramos en conflicto? Quizás nos de miedo no encontrar motivos para querernos si no contamos con la aprobación de los demás, sería terrrible algo así.

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Curriculum Oculto Por MaríCarmen Camacho

Originalmente publicado en No te pares blog :

Llevo mucho tiempo sin aportar nada al blog pero aquí estoy de nuevo.

Hace unos días me llegó un email de una fiel seguidora, bloguera y gran profesional que se ánimo enviarme un documento con su propio testimonio que tal vez puede inspirar a otras personas que están desempleadas o quieren trabajar en la misma profesión que ella.

Maricarmen Camacho nos cuenta como llegó a ser lo que es ahora. Y nos cuenta en primera persona sus aventuras buscando empleo y su progreso para poder lograr y ser lo gran profesional que es.

Por primera vez comparte con nosotros y a elegido este blog para contar su experiencia:

 

 

ESTE ES MI TESTIMONIO, PARA EL QUE LE PUEDA SERVIR DE INSPIRACIÓN.

¿Cuál es mi historia laboral? Un continuo reto, lleno de pruebas que superar, cuando lo tienes claro y lo aceptas tan solo tienes que ocuparte del cómo, no…

Ver original 946 palabras más

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